Komplexní cvičení pro tělo a mysl: Všestranný přístup k pohybu
V dnešní době, kdy je často pohyb omezen na jednostranné aktivity v posilovně nebo na strojích, je důležité hledat komplexnější […]
Děti ve světě dnešní společnosti: Výzvy a možnosti
Naše současná společnost směřuje často k cestám, které nejsou zrovna ideální, a mnoho lidí si již uvědomuje, že západní společnost
Je všestranné cvičení vhodné pro sportovce?
Mým cílem je nabízet cvičení, které podpoří všestranný pohyb a zajistí správný svalový a kloubní vývoj mládeže. Správné nastavení kloubů,